少し楽になったきっかけは、「頑張り方」を変えたことだった

正直に言うと、ある時期まで、僕はずっと「この仕事がきつい理由」が分かりませんでした。

限界だと思うほどではない。
でも、楽でもない。

インフラ運用を続ける中で、理由の分からないしんどさだけが、少しずつ溜まっていく。
そんな状態が続いていました。

そんな中で、ある日ふと、少しだけ楽になった瞬間がありました。

仕事が減ったわけでも、環境が激変したわけでもありません。

変えたのは、頑張り方でした。

「もっと頑張らないと」と思い続けていた

当時の僕は、ずっとこう考えていました。

・自分がやらなきゃ回らない
・任せるより自分でやった方が早い
・ここで手を抜いたら迷惑がかかる

今思えば、かなり無理をしていました。

でもそのときは、「ちゃんとしているつもり」だったんです。

楽になったきっかけは、とても地味だった

少し楽になったきっかけは、何か特別な出来事ではありません。

ある日、ふと「全部ちゃんとやらなくてもいいのかもしれない」と思っただけです。

それまでは、

• 完璧に対応する
• 先回りして潰す
• 自分が全部把握する

これが当たり前になっていました。

でも、少しだけ手を抜いても、案外問題は起きませんでした。

「頑張らない」ではなく、「頑張りすぎない」

ここは誤解されやすいところですが、

僕は仕事を投げ出したわけでも、適当にやり始めたわけでもありません。

変えたのは、自分の中の基準です。

「ここまではやる」
「これは背負わない」

線を引いたことで、頭の中が少し静かになりました。

それでも、不安が消えたわけではない

正直に言うと、楽になったからといって、すべてが解決したわけではありません。

「このやり方で大丈夫なのか」
「評価は下がらないか」

そんな不安は、今でもあります。

ただ、以前のように、常に追い詰められている感覚はなくなりました。

息ができるようになった、という表現が近いかもしれません。

「楽になる前兆」は、もっと前からあった

今振り返ると、楽になる前兆は、もっと前からありました。

・集中力が続かない
・些細なことで疲れる
・休んでも回復しない

でも、そのときは「気のせい」「まだ大丈夫」と流していました。

「楽になる前兆は、もっと前からあった」
という感覚については、こちらの記事でも書いています。

まとめ：少し楽になるだけでも、十分だった

大きく変わらなくても、

・少し背負う量を減らす
・少し基準を下げる

それだけで、見える景色は変わります。

もし今、同じようにしんどさを感じているなら、

「全部変えなくていい」ということだけ、覚えておいてもらえたら嬉しいです。

同じように、
「頑張りすぎていたこと」に後から気づいた話もあります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。