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- 働けなくなるかもしれない、と初めて現実的に考えた日
- 頑張らなくても仕事が回る状態を作る方が、実は一番難しかった
- 元の働き方に戻らないと決めた理由｜復職前に一番悩んだこと
- 休むことになって、初めて分かった自分の「思考グセ」
- 仕事だけが原因じゃなかったと、あとから気づいた｜適応障害の本当の引き金
- 病院で「適応障害」と言われたとき、正直ほっとした話
- 仕事も育児もつらくなったとき、「どちらが原因か分からなかった」話
- 後から振り返って気づいた、限界のサインは“もっと前”に出ていた話
- 少し楽になったきっかけは、「頑張り方」を変えたことだった
- 30代インフラエンジニアが気づきにくい「無自覚な消耗」。体力より先に削られていたものの話
- インフラ運用に向いている人・向いていない人を、経験から考えてみた
- 責任感が強いと言われ続けて、気づいたら自分を追い込んでいた話
- 「自分でやった方が早い」が増えて、少し危険だと感じた話
- 障害が起きないほど評価されない仕事だと気づいた話
- 夜間対応が「当たり前」になっていくのが、一番怖かった話
- インフラ運用を続けるか迷ったとき、僕が考えた「辞める・続ける」の判断軸
- 家庭を持ってから、同じ仕事が少しきつく感じるようになった話
- インフラ運用を10年以上続けて、静かにきつくなってきたと感じた話
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頑張りすぎないために、仕事と生活を見つめ直すブログ